新潟市東区の歯科医院　「くぼた歯科クリニック」　歯周病専門医の久保田健彦です。

久しぶりの投稿です。今年も昨年同様に暖冬になりそうな今日この頃ですね。

昨日のNHK総合テレビで「あしたが変わるトリセツショー　血糖値も下げる！？命を守る口内フローラ改善術」という番組がありましたのでご紹介します。

私の知人の先生も数名出演しており、構成も一般の方や患者さんにわかりやすい良い内容でした。

「あしたが変わるトリセツショー　血糖値も下げる！？命を守る口内フローラ改善術」のタイトルをクリックしてもらうと、見逃し配信のNHKプラスのサイトが視られます。

1月29日(水) 午後11:50〜午前0:35　再放送もあるようです。

日頃、チェアーサイドで患者さんに歯周病予防・治療の大切さや口腔ケアの意義などをご説明しているのですがやはり、さすがNHK！　映像でわかりやすく説明してくれますね～。

ご覧になって、しばらく歯科医院へ行っていないという方や「糖尿病」が心配な方がおられましたら、是非歯周病学会指導医・歯周病専門医であるくぼた歯科クリニックにご相談ください。

歯や歯を支える骨（歯周病再生治療もありますが）は、一度失ってしまうと完全には元に戻りません。

そのためには、予防・早期発見と治療・メインテナンスが重要です。

患者さんが、当院がきっかけで糖尿病を早期発見でき、大変感謝されたこともあります。

「風邪は万病の元」ということわざがありますが、「歯周病は万病の元」というくらい、全身疾患に互いに影響し合っています。糖尿病だけではなく、認知症、冠動脈疾患、肝炎、がん、リウマチ、早産などなど。

歯周病は、口中の細菌性プラークが原因であり、予防や治療が可能な病気です！

どうか、歯を失ってから後悔する前に「正しい知識」を持って、歯周病から歯を守っていただきたいと思います。そのために、当院がお力になれれば幸いです。

くぼた歯科クリニック（新潟市東区/新潟駅）｜ドクターズ・ファイル (doctorsfile.jp)

久保田 健彦 院長、久保田 千華子 副院長の独自取材記事(くぼた歯科クリニック)｜ドクターズ・ファイル (doctorsfile.jp)

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これからもスタッフ一同頑張って参りますので、宜しくお願いたします。

新潟市東区の歯科医院　「くぼた歯科クリニック」　歯周病専門医の久保田健彦です。

概ね暖冬だったこの冬も３月になり春が間近の今日この頃ですね。

とはいえ、今日も冬へ逆戻りの天候でタイヤ交換はまだまだ先にした方が良さそうです。

2022年の11月に紹介した「マンガ」・「デンタルクエスト」ですが、遂に最終巻５巻で完結しました。

これまで、病院や外科医・産婦人科医・僻地医療医・放射線技師らをテーマにしたマンガやドラマがありましたが、これだけ身近な歯科医や歯科衛生士・歯科技工士を主人公にした物語は少なかったと思います。

いつかそんなテレビドラマが出来ないか　楽しみですね～　(^^)

不適切にもほどがある　という昭和のドラマ見ていますが、歯医者さんのシーンなんか出てこないだろうなぁ　(^^;)

院長は、歯科医師・歯科衛生士・歯科技工士になるための学生達にも臨床教授として時々講義をしているのですが、特に歯科衛生士さんに興味がある人は、読んでみると面白いです(^^)　。

歯科衛生士さん　歯科技工士さんは　多くの歯科医院で求人も多く、これからますます求められる仕事だと思います。

内容は、見てのお楽しみ。でも、歯科医療のトレンドについてもふれており既に歯科衛生士・歯科医になっている人でも楽しめますし、一般の方にもオススメです。

くぼた歯科クリニックにもありますので、読みたい方はお声かけ下さい。

患者さんのご家族が、当院がきっかけで衛生士さんを目指して大学に合格したりと、そんな出会いも楽しみの一つです。

大学歯学部や歯科衛生士・歯科技工士養成短期大学、歯科衛生士専門学校にこの春から入学する人も多いと思います。若い人たちの益々の活躍を祈っております(^^)

くぼた歯科クリニック（新潟市東区/新潟駅）｜ドクターズ・ファイル (doctorsfile.jp)

久保田 健彦 院長、久保田 千華子 副院長の独自取材記事(くぼた歯科クリニック)｜ドクターズ・ファイル (doctorsfile.jp)

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これからもスタッフ一同頑張って参りますので、宜しくお願いたします。

新潟市東区の歯科医院　「くぼた歯科クリニック」　歯周病専門医の久保田健彦です。

11月も半ばを過ぎました。既に、冬タイヤに交換した方もいるのではないでしょうか？山間部では、雪の便りもでていますので安全のために、早めの交換をお勧めします。

本日は、「ガムの効用」と題してお話ししたいと思います。

歯医者さんの中には、「ガムを食べたほうが良い」という先生と「ガムは食べないで」という先生がいると聞きます。ガムを食べることで、歯や歯周組織にに負担がかかり障害を起こすことや、場合によっては詰め物がとれることもありますが、概ね良い効果があると思います。

一つ目は、先回お話しした「唾液」の分泌を刺激してくれると言うことです。研究で唾液を採取するためにガムを嚼むことがあるように、嚼むことで唾液がでます。唾液の効能については、前回のブログを見てください。

最近のシュガーレスガムであれば、虫歯の心配もありませんし、逆にキシリトール効果で虫歯予防になることも！ガム成分の中に、お口の細菌をトラップすることで細菌の量を減らす効果もあります。よって、歯周病や口腔粘膜の病気の予防にも効果があります。

次に、嚼むことによりお口の周りの筋肉や咀嚼筋、関連して頭の側頭筋や関連する全身の筋肉を刺激して、血流が良くなることがあげられます。実際、認知症の予防や記憶力の改善がおきるという研究結果もあります。大リーグのスポーツ選手などがプレー中にガムを噛んでいるのをみたことがあるかもしれません。嚼むことにより、自律神経を整えリラックスする効果もあるといわれます。

他にも、含有されている成分で口臭を予防したり、腸内細菌を整えたりという効果もあるようです。

院長は、これまでクラシエフーズをの共同研究で「歯周病とガムに関する研究」をして論文を3編書いています。

1つは、抗酸化作用のある「植物タンニン」の効果、2つめは「乳酸菌の効果」、3つめは「禁煙補助効果」です。共通していえることは、ガムは食品であり子供からお年寄りまで、比較的安全に使えること。もちろん、ブラッシングや歯科医院での専門的クリーニングは必須ですが、日常の口腔衛生に補助的に使用出来るものと考えています。

喫煙をやめられない理由に、（たばこをくわえていないと）何か口寂しいという感覚があるので、その代わりにガムを嚼むというのも禁煙の助けになります。専用のニコチン含有のガムもありますが通常のガムでも良いと思います。

くぼた歯科クリニックでは、歯科医院専売品の「POｓ－Ca」というガムを販売しています。

ご興味のある方は、受付でお訊ね下さい。

どうか　全身の健康のためにも「先ずはお口の健康から」しっかりと、治療してメインテナンスしていきたいものですね(^^)

また、お聞きになりたいことがありましたら　お気軽にお訊ね下さい。

お時間の許す限りお答えしたいと思います。

院長の、研究をまとめた総説もあります。

今回は「ガムの効用」についてお話ししました。

今後とも、より良い歯科医療をご提供できるよう努力して参ります。

くぼた歯科クリニック